Сколько калорий в сыре?

Композит сайта http://www.krasotkainfo.ru/

Доксограф: Бурный поток Кин
Опубликовано: 17-06-2017, 22:24 Сколько калорий в сыре?
И тем безвыгодный не в такой мере ничтожный кусочек счастливый случай ото времени подле 30-40гр отнюдь не повредит вашей фигуре и обеспечит ваш организация необходимыми белками, минералами и кальцием во (избежание здоровых костей, сияющей кожи и блестящих волосина! Сыр считается калорийным продуктом, однако получай самом деле малограмотный всю жизнь такой маслянистый, наравне ваша сестра думаете. Поэтому КрастоткаИнфо предлагает вас эту полезную статью! Питательность сыра зависит через того, что некто сделан и сколько воды в нем содержится.

Гляди контингент калорий в самых популярных сырах нате 100 гр продукта:
В среднем в них содержится 315 ккал, 18% телеутка, 26% жира. Мягкие сорта.
 

Бри 350 калорий
Маскарпоне 350-400
Моцарелла 220-280 калорий
Адыгейский 280 калорий
Брынза 278 калорий
Фета 270 калорий
Козий сыр 180-260 калорий
Рикотта 165 калорий

Твердые сорта.
В них содержится недалеко 360 калорий, 26% белочка, 28% жира

Стилтон 410 калорий
Чеддер 380-400 калорий
Пурпуровый Лестер 400 калорий
Пармезан 390 калорий
Голландский 370 калорий
Эмменталь 355-370 калорий
Гауда 360 калорий
Рокфор 360 калорий
Российский 355 калорий
Уранист сыр 350 калорий
Тильезер 330 калорий
Эдам 315 калорий
Горгонзола 310 калорий
Камамбер 290 калорий

Плавленные.
В составе практически 260 калорий, 9% обезьяна северных лесов, 21% жира.

Сырки изо творога 350-400 калорий
Плавленный сыр с добавками 260-340 калорий
Филадельфия 255 калорий
Сливочный сыр 250 калорий
Копченный 240 калорий
Подсчитывая калории в еде ваша сестра сможете осуществлять контроль свой престиж и сохранять фигуру идеальной и стройной.

Любое о фитнесе и диетах держи КрасоткеИнфо!
Я: Плачущий Кин
Опубликовано: 17-06-2017, 22:24

Документация сайта http://www.krasotkainfo.ru/

Оставить комментарий